Infos pratiques randonnée en Pyrénées (imprimez ces infos utiles et emmenez les)

itinéraires : voiture, train, avion, location de voiture vers Miglos et Saillagouse

Suggestions pour éviter un sac trop plein   

Tarifs randonnées en Pyrénées privées

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Comment arriver en Pyrénées Adresse du gîte  Le Castel , 09400 Miglos. C'st aussi le lieu de rendez-vous des trekkings (le soir de la veille) sauf pour le trekking Canigou Puigmal ( 11- 23 août) où le lieu de rdv est la veille, 10 août, 17 h gare de Saillagouse (Pyrénées Orientales).   Pour des vacances au gîte une voiture est indispensable. Tous les commerces se trouvent à Tarascon sur Ariège (10' en voiture).   En voiture: l' A66 ( Toulouse , Pamiers), puis la  N20 (Foix, Tarascon sur Ariège) à Tarascon sur Ariège prendre la direction Vicdessos la D8 jusqu'à Capoulet. Là c'est la petite route vers Miglos qui monte à gauche juste avant le pont.  Le gîte c'est la première maison de Miglos quelque 300 m avant le
village (à condition bien évidemment de venir de Capoulet. Les belges ont l'autoroute de Bruxelles jusqu'à Tarascon sur Ariège (11 heures). Pour un itinéraire détaillé de votre domicile à Miglos (Arquizat) cliquez Michelin. en train : plusieurs train de nuit vont de Paris Austerlitz à Toulouse. Profitez en pour visiter la ville rose de toute façon en ne vous attend à Miglos qu'après 16 h ( Danielle à besoin de ce temps pour nettoyer). Horaires depuis près de chez vous : SNCF. A Tarascon sur Ariège : Taxi jusqu'à Miglos voici deux numéros de Taxis tél.: 05 61 05 61 83 ou 05 61 05 62 89. Pour les trains vers Saillagouse (trekking Canigou-Puigmal) depuis Perpignan cliquez ici : Languedoc-Roussillion. Pour des trains depuis Toulouse ou Carcassonne (RyanAir) vers Tarascon sur Ariège c'est ici : Midi-Pyrenees.
Par Avion : RyanAir vole à bas prix sur Carcassonne d'où vous pouvez prendre le train vers Tarascon sur Ariège.   Pour le trekking Puigmal Canigou : RyanAir vole à bas prix sur Carcassonne ou sur Perpignan d'où vous pouvez prendre le train vers Saillagouse. Vol etc (voir ci-dessus).    contact accompagnateur en Pyrénées

CHECKLIST POUR FAIRE VOTRE SAC A DOS :

1. l'essentiel: une tente légère. Une tente 3 place convient pour 2 adultes ou un couple +  1 enfant. Son poids ne devrait pas excéder 4 kg,  Si vous êtes seul préférez une 2 places (max 3kg) plus confortable.  un sac à dos de 70 L  pour les adultes moins  (55 L) pour les ados.  un matelas isolant léger en mousse c'est tout aussi important pour avoir chaud que le sac de couchage chaud, confortable jusqu'à - 4° C, de nos jours les synthétiques sont bons et moins chers et souffrent moins de l'humidité que le duvet.

2. Vêtements (ce que vous aurez mis est inclus !):

• une paire de chaussures de randonnée en haute montagne étanche

• 4 paires de chaussettes de laine

• un anorak + pantalon étanche léger type K-way (Gore et autres "texes" sont lourds)

• un pull chaud en laine polaire 

• un T-shirt léger mais isolant

• sous-vêtements + rechange (n'exagérez pas, faire la lessive est facile et épargne du poids)

• un passe montagne + chapeau ou casquette qui vous protège du soleil comme de la pluie

• un pyjama chaud en chlorofibre ou similaire

• une paire de sandales ou espadrilles légères

4. Ustensiles de cuisine 

• réchaud Camping Gaz (p.e. type 270). + 2 à 3 bonbonnes de gaz de réserve selon leur taille.

• canif, fourchette, cuillère

• gamelle

• briquet

5. Manger quoi?

• du muesli et des pâtes suffisent amplement : comptez 2kg  à 2,5 kg de chaque par personne, par semaine . + lait en poudre, thé, sucre, sauce en tube et cubes de bouillon. Remplacez éventuellement une partie par des soupes déshydratées. Les repas déshydratés autres que des pâtes sont généralement chers et n'apportent pas de plus. Prévoyez plutôt de faire un gueuleton lorsque vous passez par un refuge.

• des supplément de vitamines/ minéraux, vit. B, anti-oxydants et zinc 

• une boîte de poudre, boisson énergétique d'un goût que vous aimez..

Des questions? contactez Richard notre accompagnateur bénévole 

TARIFS Randonnées en Pyrénées   Trekking: Nous organisons des trekkings et randonnées privés pour groupes et familles ou amis de min. 4 participants. Accompagnateur : Richard van Egdom il connaît la région comme sa poche et l'explorera encore plus avec vous Si vous désirez le contacter :  Richard  Tél. +32 60 456 497 Dates : tout trekking peut être organisé sur demande aux dates qui vous conviennent et adapté à votre condition physique, besoins et désirs. Conditions : être membre voir les conditions prix: Cotisation + 40€ par jour (2 couples ou familles ou groupe). Inclus : l'accompagnement (+ tentes si vous n'en avez pas ou pas suffisamment). Non inclus : votre nourriture et frais de transport. Lors de passages par gîte ou refuge seulement, repas, boissons et logement de l'accompagnateur sont à charge du groupe. Contact Richard notre accompagnateur.

NB : Les randonnées sur mesure se font en principe  loin des sentiers battus par des cols, passages, sentes ou sentiers peu, pas ou ne plus fréquentés. Ils sont adaptés à la condition physique et aux désirs des participants. Plus d'infos : randonnées sur mesure contact accompagnateur bulletin d'inscription

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Amis des Pyrénées asbl une petite association familliale au service des amis des Pyrénées, familles, randonneurs et autres   offre aux familles qui aiment rencontrer d'autres amis de la montagne et à la recherche d'un pied-à-terre en Pyrénées son gîte  en Pyrénées à petit prix . Contre une cotisation de 700€ par an  - l'équivalent d'une location saisonnière -  vous avez accès au gîte pendant 12 semaines au choix par an + 2 semaines de vacances rencontre avec d'autres familles en juillet-août.  Ceux qui habitent plus peuvent aussi y passer le week-end. Pour des nuitées supplémentaires vous  payez 5 €. Bien évidemment vous pouvez inviter des amis. Il n'est pas possible de louer notre gîte en Pyrénées mais si vous venez à 2 familles ou en petit groupe on peut vous le réserver.

Le tout sans but lucratif comme par alleurs nous l'impose la loi belge. Nos revenus (et vous feedbacks) sservent uniquement à l'amélioration du gîte sans en augmenter le prix et à l'achat du matériel de randonnée.

Organisés en association familialle nous vous proposons aussi une alternative moins chère à la location du gîte et des randonnées sur mesure hors sentiers battus.

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