Randonnée en Pyrénées,
Trekking
en Pyrénées
randonnées en Pyrénées: trekking
haute montagne de 10 jours à 2 semaines en Pyrénées espagnoles.
Des randonnées vrai trekking :
randonnée en Pyrénées = côtoyer la
nature en haute montagne
loin des GR et autres sentiers battus connus de tous. Pour ces
randonnées en Pyrénées vous n'avez pas
besoin d'accompagnateur.
Notre asso vous propose des
randonnées en Pyrénées espagnoles ou françaises en autonomie. Des
randonnées trekking
tente & sac à dos
par des sentiers et cols oubliés, des HRP hautes randonnées en Pyrénées inédites dans les massifs les
plus sauvages des Pyrénées espagnoles.
Grandes traversée de la montagne
des Pyrénées Haute Randonnée Pyrénéenne sur demande.
vers le
Programme randonnées en Pyrénées 2007
Pour un sac à dos plus léger voir
checklist
Plus d'infos sur les niveaux de difficulté de
nos randos
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Trekking
et randonnées en Pyrénées
le sur mesure :
Vous ne trouvez pas la randonnée en Pyrénées qui vous convient ? Vous préférez une randonnée en
Pyrénées plus cool ou un trekking en Pyrénées espagnoles pour votre
famille ou groupe d'amis?
Une randonnée à thème aux dates
qui vous conviennent
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Passer par des refuges de haute
montagne ?
Trekking randonnée en Pyrénées nuitées sous tente,
seulement dormir à la belle étoile en montagne, à l'abri au bord des
lacs ?
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privé en Pyrénées, nuitées en refuges ou combiné ? une randonnée en
Pyrénées en haute montagne exclusivement
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Alternatives :
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familial randonnée famille ou trekking
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contemplatif
stage jeûne et randonnée
Infos
hébergement au gîte et
séjours + randonnée,
trekking
sur mesure selon vos préférences.
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Randonnée en
Pyrénées,
trekking
en Pyrénées en haute montagne loin de la civilisation dans votre sac à dos juste le nécessaire.
Trekking de
haute montagne au sein de la nature des Pyrénées.
sur mesure pour
couples, familles, petits groupes et aventuriers/ières |
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Programme 2007,
cliquez sur la randonnée en Pyrénées
qui vous intéresse pour en savoir
plus
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sur demande :
Puigmal-Carança-Canigou, randonnée en
Pyrénées sur la
crête frontière du Puigmal au Canigou,
Massif d'Estats et ses 3000 randonnée
en Pyrénées espagnoles, exploration du massif du Pic d'Estats
vivre l'éclosion de la
haute montagne (haute randonnée en Pyrénées, idéal fin juin en Carlit, Capcir)
randonnée en Pyrénées espagnoles
vers les plus
beaux lacs catalans (Alt Sobira)
stages jeûne et randonnée:
trekking méditatif (pas de gourou pas de mysticisme) en haute montagne. Une randonnée
pour faire le point sur votre vie, 450€ .
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En hiver :
Randonnée raquettes de neige en Pyrénées ou dans le
Jura Suisse ?
Contactez
notre accompagnateur en montagne pour une
randonnée en Pyrénées espagnoles
programme sur mesure selon vos désirs |
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Les
Amis des Pyrénées vous proposent aussi
un
pied-à-terre
en Haute Ariège :
gîte simple et sympa accessible toute
l'année à louer
ou en formule abonnement. |
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Randonnee en Pyrenees
debut
juin- debut juillet:
Vivre
l'éclosion de la montagne au plus près.
-
niveau:
pour randonneurs et bon marcheurs qui
désirent devenir randonneurs
-
rythme:
combiné trekking en Pyrénées et exploration à
partir du campement (donc sans sac sur le dos)
etc., 4 à 5 h de marche effective par jour, 1 journée de repos à mi-chemin.
-
intérêts principaux :
randonnée en Pyrénées, nature, faune, flore, paysage, photo
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Lors de cette randonnée
en Pyrénées nous
sillonnerons les sites classés, réserves botaniques et/ou de chasse du Haut-Ariège
et des Pyrénées orientales (Orlu, Camporels,
Lanoux). Vous pourrez vous réjouir du nombre de
fleurs et de la dernière neige, des journées les
plus longues et des vues superbes. Autour du
Carlit, le site classé de Camporels et dans la réserve d'Orlu nous pourrons
observer les isards, marmottes et mouflons et avec
un peu de chance découvrir des traces de lynx ou
de l'ours (!).
L'itinéraire
prévu passe par les plus beaux
"estanys" et paysages de la région.
plus d'infos
contact
inscription
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TREKKING
en Pyrénées espagnoles
randonnée
en Pyrénées
en autonomie mais cool
Trekking par delà les superbes lacs Romedo
et plus de 20 autres petites
merveilles
sauvages avec ascension du Mont Roig jusqu'aux
frontières du Val d'Aran.
Niveau
de difficulté : Si votre condition est en ordre ( pas de problèmes de dos
ou de genoux, pas sous médication, pas de vertige) vous pouvez le faire : ce
trekking en autonomie est une randonnée en Pyrénées plus sportive mais accessible
dès niveau bons marcheurs, quelques hors
sentiers, poids du sac 15 Kg (tente comprise), 4 à 6
h de marche par jour, un jour de repos à mi-chemin.
Points
forts : Les lacs surtout Romedo et Ventelau et les hors sentiers, le
panorama au mont Roig, les Pyrénées espagnoles.
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Un
trekking passionnant une randonnée de lac en lac par les paysages de montagne typiques de l'Alt Sobira
(province de Lleida, Catalogne) randonnée en Pyrénées espagnoles, sportive mais cool adaptée aux bons marcheurs style tout le minimum dans le sac à dos.
Cette
randonnée passe la frontière
par l'ancien sentier muletier de Vicdessos à Lladorre vers le superbe chapelet
de lacs sous le port de Golatx dans le massif du Certascans.
De là
cette superbe randonnée en Pyrénées continue vers l'Ouest
par des sentiers oubliés pour entrer dans le massif du Mont Roig sous le
port de Tavascan, ascension du Mont Roig. Puis d'étage en étage le long du
superbe escalier de lacs passer le collet par le sentier des brebis vers les
lacs solitaires sous le Ventelao.
Si nous ne faisons pas trop de
bruit on apercevra beaucoup d'isards (chamois pyrénéens).
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vers la page consacrée à ce trekking en
Pyrénées espagnoles
contact
bulletin d'inscription
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TREKKING 3 PAYS randonnée en
Pyrénées vers la PICA d'ESTATS
Haute
Ariège, Haute Andorre, massif du Pic d'Estats
-
difficulté :
trekking adaptable selon que l'on emprunte des sentiers muletiers ou des
sentiers de berger pour explorer la haute montagne. Cette randonnée en
Pyrénées est un trekking
un peu plus
costaud que le précédent à cause du dénivelé plus important. Plus aventureux ?
Il y a des passages hors sentier et des sentiers
peu visibles à retrouver. Trekking plus nature ? Un des points forts de cette
randonnée en Pyrénées est l'observation des isards, fleurs en
début de saison, champignons en septembre. Poids du sac 15kg (tente comprise). Les orages
peuvent être violents en montagne mais pas plus dangereux et il peut neiger en toute
saison (ne vous en faites pas c'est l'été ça fond dans les jours qui suivent et on ne gèle pas
mais c'est le pied).
-
Itinéraire de
cette randonnée en Pyrénées:
rendez-vous en France, Andorre ou Espagne selon l'itinéraire préféré.
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Nous chercherons pour ce trekking un itinéraire de haute randonnée
pyrénéenne (HRP) en grande partie inédit. Vers les crêtes
françaises et andorranes pour gagner le cœur de ce massif des plus sauvages des
Pyrénées. C'est une randonnée en Pyrénées vraiment nature : vers ces plus beaux lacs et
recoins perdus de la montagne pour revenir par une des parties les plus sauvegardées du haut pays
de Foix ou en découvrant une partie plus à l'Ouest de l'Alt Sobira.
Possibilité de 1
ou 2
nuits en refuge gardé ou non gardé, ou à partir d'un camp de base. Pour le reste nous
dressons la tente en haute montagne, au bord d'un beau lac avec vue
sur le lointain ou plus blotti dans le relief à
l'abri des vents ... .
Richard connaît cette région
des Pyrénées comme sa poche
et y explorera la montagne avec vous.
vers
la page consacrée à cette randonnées 3 pays
contact
bulletin d'inscription
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HRP
Haute Randonnée Pyrénéenne Cerdagne-Canigou par la crête frontière
variantes inédites
du HRP massif du Canigou, réserve de Mantet et massif du Puigmal.
Trekking sur la frontière sauvage entre la
catalogne française et la catalogne espagnole. Randonnée en
Pyrénées Orientales.
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Une
très belle Haute Randonnée
Pyrénéenne, trekking de haute montagne sur la frontière sauvage entre la France et l'Espagne.
On passe par la belle vallée d'Eyne connu pour sa flore exceptionnelle, par Nuria
l'ancien sanctuaire catalan qui a donnée son joli nom à nombre de filles
catalanes, par la crête frontière avec ses belles vues vers la méditerranée,
explorer la réserve naturelle de Mantet et les gorges du Carança. Vues
splendides sur les massifs des Albères lors de l'approche du Canigou. Finale :
massif et ascension du Canigou montagne fascinante et visite éventuelle de la célèbre abbaye
Saint Martin.
Niveau :
Trekking en Pyrénées françaises accessible à
tout bon marcheur, excellent comme introduction à la randonnée en autonomie en
haute montagne pyrénéenne. Sac de 15 kg tente comprise. 4 à 5 h de marche
effective, une ou deux journées d'exploration sans sac sur le dos.
Climat méditerranéen
oblige on se lèvera tôt pour éviter la chaleur.
Richard connaît cette région comme sa poche
et l'explorera encore plus avec vous.
vers
la page consacrée à cette rando sur la frontière
sauvage
contact
bulletin d'inscription
|
Méditation en Pyrénées,
Trekking méditatif
randonnée ressourcement
une remise en forme pour
le corps et l'esprit
(no guru no mysticism)
Bien-être,
mieux vivre, mieux être
retraite dans la solitude de
la haute montagne, par une randonnée en Pyrénées
survie douce, retrouver le
temps à réfléchir votre vie,
abandonner le stress pour retrouver
le fil qui donne sens à votre vie.
Vous évaluer vous même.
Remise en forme,
ressourcement, relaxation, contemplation et par delà la méditation naturelle,
renouer avec votre
spiritualité
et
vous réveiller. randonnée et méditation en Pyrénées
|
Dates de cet été
plus d'infos sur
le trekking méditation en
Pyrénées
|
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But
et Méthode de cette randonnée en Pyrénées espagnoles:
Le trekking se
retirer, randonner, sillonner la montagne et son silence, est une méthode déjà ancienne de ressourcement
et de médiation naturelle.
Acceptez la mort - un jour votre vie prendre fin - permet de
laisser se décanter tout naturellement votre mode de vie, votre temps de vie écoulé, de vous rendre compte du temps qui vous
reste. Cela se passe mieux dans la solitude face à vous-même seulement.
La marche,
le trekking en Pyrénées la randonnée en autonomie
avec dans votre sac à dos seulement le nécessaire,
loin des bruits du monde, la vie sous tente aux
rythmes de la météo et de la montagne, la beauté et l'ambiance particulière des Pyrénées, la solitude, ... la présence
d’animaux « sauvages »,
l'absence de choses à faire, ... vous
invitent à transcender vos angoisses existentielles et peurs
archaïques. C'est nécessaire et suffisant à la résurgence des
processus d’équilibration innés, à la redécouverte d'une
spiritualité pieds sur terre et à l' Eveil.
Pour qui ?
Cette randonnée en Pyrénées pas comme les autres est pour vous si vous cherchez à combiner vacances, trekking et ressourcement, si vous
cherchez tout le temps nécessaire à réfléchir à l'aise sur votre vie,
vos projets, vous-même, ... au calme au milieu de la montagne et de la nature.
vers la page consacrée à ce trekking
pas comme les autres click
contact
inscription
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RANDONNEES
EN PYRENEES et
TREKKING EN AUTONOMIE
Adapter
ces propositions de randonnée selon vos désirs ? surfez vers randos
sur mesure pour voir les conditions.
|
CHECKLIST
POUR FAIRE VOTRE SAC A DOS :
NB: le
tarif comprend les tentes, si vous n'en avez pas les tapis de sol isolants et
des réchauds.
En plus il
vous faut :
|
1.
l'essentiel :
-
un sac
à dos de 40 à 70 L selon les membres de la famille, leur age et force
physique.
-
sac de
couchage chaud, confortable jusqu'à - 4° C, de nos jours les synthétiques
sont bons et moins chers. -
une
bonne paire
de chaussures de randonnée en haute montagne. Étanches !
|
 |
2.
Vêtements (ce que vous aurez mis est inclus !):
-
4 paires
de chaussettes de laine
-
un
anorak + pantalon étanche léger. Les type K-way sont plus léger et
suffisent en été. Les Gore et autres "texes" sont lourds
mais utiles en mauvaise saison.
-
un
pull chaud + éventuellement un sous-pull en
laine polaire (fleece)
-
une
chemise
-
sous-vêtements
+ rechange (n'exagérez pas, faire la lessive est facile et épargne du
poids)
-
un
passe montagne + chapeau ou casquette qui vous protège du soleil comme de
la pluie
-
un
pyjama chaud en chlorofibre ou similaire
-
une
paire de sandales ou espadrilles légères
|
3.
Hygiène :
-
papier
de toilette
-
mouchoirs
-
brosse
à dent, dentifrice
-
crème
solaire haute protection UV
-
savon
multi-usage + serviette
-
trousse
de premiers soins
|
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4.
Ustensiles de cuisine
-
réchaud Camping Gaz ( type 270) est inclus n'oubliez pas 2 à 3 bonbonnes de gaz de réserve
selon leur taille.
-
canif,
fourchette, cuillère
-
gamelle
-
briquet
5. Manger
quoi ?
-
du muesli
et des pâtes suffisent amplement : comptez 1kg à 1,5 kg de chaque
par personne. + lait en poudre, thé, sucre, sauce en tube et cubes de
bouillon. Remplacez éventuellement une partie par des soupes
déshydratées. Il y a en grande surface différents repas déshydratés pâtes
peu chers et pour tout les goûts. Prévoyez éventuellement de faire
un gueuleton lorsque vous passez par un refuge.
-
des
supplément de vitamines/ minéraux, vit. B, anti-oxydants et
zinc, éventuellement de l'huile.
-
une
boîte de poudre, Extran, Isostar ou poudre boisson énergétique d'un goût
que vous aimez..
Des
questions?
contact pour
contacter Richard votre accompagnateur bénévole s'inscrire:
cliquez ici
COMMENT
CHOISIR VOTRE TREKKING EN PYRENEES?
|
Pour chaque rando nous indiquons le
niveau minimum nécessaire.
En
bref : si votre condition est normalement bonne, si vous n'avez pas de
problèmes de dos ou de genoux, pas le vertige et que vous n'êtes pas sous
médication vous pouvez faire tous ces trekking.
En
points forts ils se valent tous : Au Carlit il y aura encore de la neige mais
pas de problèmes d'hiver, le trekking Pica d'Estats est un peu plus costaud
mais aussi plus aventureux, l'Alt Sobira plus cool mais le paysage sauvage et
les lacs splendides, le Puigmal-Canigou plus facile mais avec des vues
imprenables et le plus grand nombre de pics à escalader.
|
Déterminez votre niveau : |
-
promeneur
= néophyte non
entraîné, vous ne savez pas encore vous orienter en montagne,
-
bon
marcheur = sportif
ou sportive, vous vous entraînez au moins
2x par semaine à un sport d'endurance
mais vous n'avez pas encore l'habitude des
dénivelés de montagne, de l'orientation ou des
parcours hors sentier (les Pyrénées c'est plus sauvage et plus désert que
les Alpes.
-
randonneur/se
= bonne
marcheuse ou bon marcheur, vous avez l'habitude
de la montagne, de ses dénivelés, des hors
sentiers et de l'orientation, vous connaissez
vos limites physiques et techniques et les massif pyrénéens vous appellent.
-
montagnard(e)
= randonneur ou
randonneuse très expérimentée, habituée à
évoluer en montagne en toute saison, vous savez
utiliser le piolet pour tailler des marches ou
pour vous stopper sur une pente enneigée, c'est le côté sauvage des
Pyrénées qui vous tente.
|
-
en hiver et printemps : randos raquettes en Pyrénées ou en Jura
suisse? contactez Richard
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trekking
privé ur mesure? trekking de haute montagne et randonnées en autonomie? de 10 à 14 jours?
Tarifs avantageux, randonnées passionnantes. Accompagnement (tentes inclues si vous n'en
possédez pas). Les frais
supplémentaires sont limités : Lors de passage(s) par gîte ou
refuge les frais de repas, boissons et logement de l'accompagnateur. Une randonnée
/ trekking en
montagne en Pyrénées sur mesure est seulement possible si vous vous y prenez à temps. En savoir plus sur les randonnées
et trekking sur mesure. ou
contact
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pour les
montagnards avertis qui désirent découvrir seuls ou en compagnie de
notre guide la haute montagne sauvage nous avons un topo-guide HRP ( Haute
randonnée pyrénéenne) de 15 jours. Haute randonnées en Pyrénées ariégeoises
et andorranes dans le pays de l'ours par des sentiers (très) peu
fréquentés ou perdus qu'il s'agit de retrouver. Vers le topo-guide
de la Haute Randonnée Pyrénéenne en Ariège Andorre.
Pour d'autres randos ou trekkings sur mesure de tous niveaux dans ce genre de
paysages reculés et sauvages voir randos
sur mesure ou contactez
Richard notre accompagnateur bénévole
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pour
ceux pour qui randonnée, trekking et nature sont aussi une occasion de
ressourcement il y a le dada de notre guide : une retraite trekking
méditatif en Pyrénées sauvages autogérée, style ermite,
vers les coins les plus beaux et les plus solitaires de la frontière
sauvage entre la France, l'Andorre et l'Espagne. En plus dur c'est pour des
montagnards avertis vraiment autonomes mais le programme peut être adapté
sur mesure. Plus sur ce ressourcement
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