Si vous vous trouvez dans une situation ou le burn-out ou les conséquences de vos décisions vous pousse à la réflexion sur l'amour et la justice et l'organisation de votre vie.

Si la conscience du corps, intégrer plaisir et utilité, développer votre sens de justice et d' amour, prendre conscience, grâce à l'abandon de votre ego(centrisme) de l'esprit de vos actes vous intéressent.

Si vous aimez vivre au sein de la nature, découvrir et bénéficier des processus innés d’équilibration (PIAGET) qui mènent à l'éveil vrai ( = pied plus sur terre, conscient que la vie est courte et que d'autres et la nature ont besoin de vous) ....

ce jeûne, la randonnée et la beauté sauvage des Pyrénées vous seront plus que propices.

(re)Découvrir votre méditation et la spiritualité naturelles, innés.

L’ambiance toute particulière des Pyrénées, la marche et la méditation, les retrouvailles avec le mieux-être qu'apporte ce stage de jeûne, une vie toute simple au sein de la nature, ... se  combinent à merveille avec la remise enforme naturelle qu'offre le trekking.

Cela permet un ressourcement profond. Invite tout naturellement à la révision de vie.

Fait comprendre et à nouveau ressentir tout en discernant entre ce qui est bien et ce qui est mal, de par ses conséquences pour les faibles, les malades, les vieux ou les enfants par exemple.

Invite à être juste plutôt que la /le plus fort(e), à aimer plutôt qu'à quitter et séparer, à éduquer à la responsabilité plutôt qu'à accepter.

Ces vacances tente & sac à dos, différentes, aventureuses, vous emmènent sans effort (sauf la randonnée) par plus de conscience, à la contemplation et à la méditation toute naturelle et évidente.

Ouvert à votre propre conscience sans maître ou guru autre qu'elle, vous pouvez vous confronter à ce questionnement qui vient du plus profond de vous-même et qui cherche votre bonheur: vos propres questionnements sur l'amour et la justice de vos actes.

Petit à petit vous ferrez l'expérience corporellement vécue que plus de conscience du corps par l'effort physique, le stage de jeûne et la randonnée, le  silence et la solitude sont propices à une réflexion plus profonde. Cette réflexion monte d'elle même. Ne demande point d'effort. Mène à la (re)découverte de votre "esprit", de l'esprit, du sens, de vos actes, du sens que prend votre vie. L'éveil, la prise de conscience qu'un jour votre vie prendra fin, la mort comme horizon, vous permet de vivre votre vie comme un tout, invite à vous réveiller, à vivre pleinement. Vous redécouvrez ce que voulait dire "purification" = révision de vie, évaluer vous-même votre vie en abandonnant votre égocentrisme découvrir ce que vous apportez vous à un monde plus juste et plus aimant.

Devenir plus intègre? L'intelligence de votre cœur, la sagesse, se développe à mesure que vous devenez plus sensitif, plus fiable et plus juste. Progressivement cette méditation là vous ramène à l’essence de la conscience. Au libre examen de ce que vous faites, de ce à quoi vous participez, à la conscience corporellement ressentie des résultats que produisent vos actes. Cette prise de conscience, ce processus d'éveil vous invite au bonheur: une vie qu'en âme et conscience vous réajuster de jour en jour pour qu'elle produise plus de justice et d'amour, moins d'injustice et de séparation . Votre bien-être et votre bonheur profond n'en sont que l'effet secondaire. Bien-être et bonheur vous échappent et continueront à vous échapper tant que vous faites de votre bien-être et de votre bonheur un but égocentrique.

Marche et méditation, se retirer au sein de la montagne: une spiritualité terre à terre:

La question n'est pas s'il y a une vie après la mort mais s'il y a une vie avant la mort.

Il ne s'agit pas de vous soumettre consciemment ou inconsciemment à l'une ou l'autre morale dans l'espoir que cela va vous donner par quelque processus mystérieux en récompense le bonheur, si non ici bas du moins dans un au-delà dont vous espérez l'existence.

Devenir adulte responsable vous invite à l'émancipation. Non pas à vous conformer à ce que l'on vous présente comme comportement émancipé.

Devenez plutôt votre propre recours autonome et responsable, conscient qu'en effet la vie continuera après votre mort.

Et que vous, par votre vie, pouvez y apporter à votre modeste niveau, dans votre milieu à ceux qui vous sont chers et par votre travail plus de justice, d'amour et de bonheur.

Ainsi votre vie devient une aventure: ce que le hasard de la vie vous apporte n'a pas de cause à laquelle il faudrait s'attaquer ou se soumettre mais devient une invitation à vous dépasser.

Vous ferrez un jour l'expérience corporellement vécue que votre compréhension a toujours été provisoire et le sera toujours.

Vous ferrez ainsi l'expérience 'mystique' de l'ouverture sur l'infini.

Tous les bergers du monde le savent, c'est au cours de ces longues heures de silence, qui démontent le temps, jour après jour, au sein de la nature bruissante de mille signes imperceptibles pour le commun des mortels, que s'initié l'accès à l'invisible. (Alina Reyes)

s'adonner à ces processus innés de méditation et d'équilibration, cela s'appelait Éveil :   Par ce stage prise de conscience, méditation, jeûne et randonnée, par la marche et par la méditation qui vous vient, vous devenez plus conscient de ce que vos sens ont perçu, plus empathique, plus conscient de ce que vous faites aux autres. A vos proches, à ceux que vous prétendez aimer d'abord, à ceux dont vous avez la responsabilité. Ceux qui comptent sur votre sens du plaisir, sur votre fiabilité, sur votre droiture, sur votre justice, sur votre engagement durable non conditionnel (pour le meilleur et pour le pire). C'est une expérience profonde et forte, troublante aussi: Vous devenez plus critique tout en développant votre sens de l'humour envers les comportements et réflexions à la mode, l'inégalité hommes /femmes, pères / mères, l'injustice et la lâcheté des juges et leur créativité à dire droit ce qui est tordu, la disproportionalité des revenus des grands patrons, l'argent des actionnaires, les privilèges des riches et des politiques, la destruction de la nature. Parce que vous commencez à entrevoir le lien entre votre bien-être ou mal-être, celui de ceux qui vous sont chers, nous tous, l'intégration ou la désintégration des couples et des familles,  la criminalité toujours plus jeune, le terrorisme ...  et le manque de conscience, de solidarité, de responsabilité, d'exemple des puissants. Vous développez un regard plus intelligent et critique sur vous-même et  sur ce à quoi vous êtes mêlé, ce à quoi vous participez. Comment être levain sans prendre conscience de l'esprit et de l'ambiance de la culture des groupes et milieux dont vous faites partie? Un stage jeûne et randonnée en haute montagne vous permet de prendre conscience et d'évaluer de façon toute simple en continu ce que vous en faites, ce à quoi vous participez, ce que vous reproduisez.

Cela peut aussi éviter les crises existentielles et le burn-out, le cynisme bien-pensant  ou vous aider à retrouver votre voie, la vôtre.

C'est cela l'aventure spirituelle, vivre le quotidien comme une invitation à ce dépasser à devenir plus sensible, plus fiable, plus juste, plus aimant. 

L'aventure spirituelle naturelle invite à la modestie qui permet de ressentir ce qui se passe

au courage, à la justice, à la prudence aussi, l'argent donne du pouvoir.

Cette auto-évaluation ressentie, la force et le bonheur qu'elle développe, les moines et moniales des grandes religions l'appellent méditation, les bouddhistes et philosophes libre-penseur aussi.

Elle y va toujours de pair avec conscience du corps, un entretien de la condition physique et le travail utile. Utile à un monde plus juste, plus humain.

La philosophie des chacras remarque que l'ouverture au plaisir corporellement ressenti précède nécessairement la réalisation de ce qui nous est utile.

Qu'intégrer l'agréable et l'utile ce fait par la réciprocité et la fiabilité.

Qui refoule le plaisir et l'utilité n'est pas fiable, le refoulé revient inconsciemment.

C'est le plaisir de la force de pouvoir veiller de par votre propre fiabilité à la nécessité du plaisir, de l'utile et de la réciprocité qui vous ouvrira à la justice et par delà ouvrira votre cœur.

Puis seulement vous découvrirez par les problèmes que vous pose votre vie comment réfléchir de par le ressenti, avec les sens, la force et le cœur de façon réfléchie, courageuse et prudente.  

Ce développement spirituel au quotidien nécessite un minimum d' "ascèse". Ces 15 (ou 28) jours de jeûne et randonnée de trekking méditatif et de ressourcement en sont une forme accessible à tous : 2 semaines (4 si vous désirez prolonger) en montagne loin de tout. Dans votre sac à dos seulement tout dont vous avez vraiment besoin. Une vie naturelle sans superflu, content du nécessaire. ça n'aide pas mal à la réflexion : ça libère votre esprit de tous soucis non essentiels. C'est ce qui vous permet de (re)découvrir à quoi ce plus profond de vous-même vous invite. Aimer se confronter à ce plus profond de soi, jadis s'appelait mystique.

Vous découvrez  - par l’expérience vécue -  pourquoi retrouver, cultiver et (re)faire confiance à vos processus innés d’équilibration est important pour votre bonheur. Peut-être pourquoi cela s'appelait jadis 'crainte du Seigneur' et 'sacré'. Parce que au fur et à mesure que votre corps redevient sensible, vous vivrez plus de bonheur mais aussi vous devenez plus sensible à la souffrance . Parce que plus vous abandonnez votre égo(centrisme), vous devenez plus clairvoyant comment qui créent ces souffrances. Souvent à leur insu, oui, mais veulent-ils savoir? L' Eveil, la spiritualité, débute par l'acceptation corporellement vécue que votre vie à une fin.

Jeûne et randonnée en haute montagne, marche et méditation: une vie d'ermite joyeuse, 15 jours d'ascèse et de mieux-être au sein de la nature.

La haute montagne, la vie solitaire mais pas seule au sein de la nature est propice au ressourcement.

S'ouvrir à ce questionnement qui monte en soi-même sur ce qu'on fait de sa vie, à ses proches et de ses responsabilités. 

Faire l'expérience comment ce plus profond de vous-même se soucie de votre vrai bonheur.

Cela se fait plus facilement dans la solitude et dans le silence.

Cette ascèse simple et la méditation naturelle qu'elle induit vous ouvre à votre corps, le permet à nouveau de ressentir que le plaisir est permis, il n'y pas de mal à se faire du bien.

"Mais" ainsi votre corps redevient sensible, le liens entre ce que vous percevez, votre pensée et ce que vous percevez se restaure.

Vous redevenez conscient du temps, de votre âge, de votre vie comme un tout.

Vous ne niez plus : la souffrance, la solitude, la maladie, la mort, ...,

Ce qui vous permet d'expérimenter comment l'acceptation de ce qui est, le pardon et l'amour compensent ces réalités.

Ainsi l'injustice et le désamour dont vous prenez conscience se transforment en invitations de la Vie au plus beau de vous même. 

C'est une méditation toute évidente, rien de spécial mais on y accorde l'importance qui lui est due.

Vous avez déjà fait l'expérience de la prise de conscience: à la mort de proches, dans des périodes de votre vie plus simples où tout vous était plus clair, lors de souffrances suites de vos peurs devant l'engagement, lors des meilleurs moments dans la rencontre avec ceux à qui vous vous êtes lié pour la vie, par des occasions où vous vous avez pu rendre compte de conséquences pour d'autres de vos décisions ... .   Un recours à l'une ou l'autre pensée religieuse n'est pas nécessaire mais pas inutile. Leurs mythologies permettent d'intégrer plus facilement la réflexion et le rêve. Elles portent en elles un savoir ancien qui éclaire le chemin de la vie. De même une recherche personnelle où les questions 'qu'est-ce qui est bien /qu'est est-ce qui est mal' voir 'qu'est ce qui serait mieux' ont leur place, sont peut être (fort) utile à votre révision de votre vie.

La marche, la méditation en montagne, le jeûne et la randonnée (cette ' ascèse ' ) vous invitent à une spiritualité pied-sur-terre enraciné dans votre vie concrète et vos responsabilités: la recherche d'une conscience ressentie du résultat de vos actes pour tous les impliqués.

Cette recherche ouvre la voie vers le bonheur profond, invite à la force d'une vie sensée qui réalise sa vocation.

Ce que l'on nomme l'Éveil devient ainsi concret : la prise de conscience de comment on se trouve à l'origine de ses souffrances mais aussi à l'origine de celles d'autres.

Des enfants du divorce par exemple, condamnés à refouler leur peine, ou de parents âgés, de partenaires et d'amis.

Cette conscience empathique passe nécessairement par plus de conscience du corps. Votre corps vit vos actes, son empathie vous révèle "l'esprit" de vos actes. Vos sens vous confrontent aux résultats réels que vous avez produit, malgré vos bonnes intentions.

Cette recherche 'spirituelle' n'est autre chose que votre conscience qui se développe, accepte le résultat de vos actes et ajuste votre comportement, trouve comment réaliser plus de justice et d'amour.

Cela n'a rien de spécial, vous devenez seulement plus humain.

"l'ascèse" n'est autre qu'une vie un peu plus sobre qui vous permet de préserver et de se laisser développer cette faculté de votre corps de percevoir et de ressentir dans ses entrailles l'esprit de ce qu'il fait, de rester empathique.

Si le plaisir est agréable et bon pour le corps que nous sommes, par trop de plaisir vous anesthésiez votre clairvoyance.

Pourtant la conscience du corps se développe par le plaisir, elle est nécessaire à la conscience morale corporellement ressentie.

Sinon vous restez tributaire d'une soumission enfantine à une morale chrétienne ou autre intériorisée par votre éducation. Mais il vous manquera le ressenti du bien et du mal inné qui se retrouve quand vous vous ouvrez aux conséquences intégrantes ou désintégrantes de vos actes indépendamment de leur approbation par quelque sur-moi que ce soit.

Ce stage méditation, jeûne et randonnée vous invitent à vous réveiller, à la donner plus d'importance à votre vie.

Vous ne risquez qu'un plus de bonheur.

Si vous avez des enfants ou si vous travaillez dans l’éducation, la relation d’aide, la médecine, la prise de conscience du corps, les soins palliatifs, voir la justice ... ou si vous désirez faire le point sur votre vie, voir si vous vous êtes épuisé par votre surmenage ou sujet au burn-out, ... , cette retraite sobre et naturelle  dans le silence et la solitude qu'offrent les Pyrénées vous sera précieuse.

Vous découvrirez comment accepter que votre vie a une fin, vous remet face à vous-même et à ce plus profond de vous-même qui désire le bonheur vrai d'une vie sensée qui réalise sa vocation.

Vous retrouverez l’énergie ... qui restaure une vitalité toute naturelle de votre corps et de votre esprit. Cela vous rend plus sensible, vous ouvre à l’autre et par delà l'autre à l’infini.

Marche et méditation, jeune et randonnée: Vous découvrirez, grâce à l'ambiance toute particulière des Pyrénées , comment des moments de silence, de ressourcement, d'effort physique simple comme la marche vous donnent forme et mieux-être,  corporels autant que psychologiques.

Par ce ressourcement, le jeûne et le trekking au sein de la nature, vous ferez l’expérience de l’inutilité de rechercher la méditation par quelque exercice ou mortification : elle vous viendra.  

C'est nécessaire et suffisant à la résurgence des processus d’équilibration innés,  à la redécouverte d'une spiritualité pieds sur terre, à l' éveil.

C'est aussi une belle randonnée de lac en lac (la beauté sauvage de ses lacs font la renommée des Pyrénées).

Des journées sur place, 2/3 à 3/4 du temps, vous offrent amplement ce temps de farniente paresseux qui repose et permet de décanter votre façon de vivre,

à l'aise loin des soucis du monde et de la vie de tous les jours.

Ces journées au bord d’un beau lac, ces vues lointaines, avoir tout le temps permet de découvrir ce ressourcement particulier dont les ermites, bergers et  montagnards avertis parlent (ou passent sous silence) avec respect :

la vie au sein de la montagne, loin de tout, le silence, la nature, font - étonnant seulement pour ceux qui vivent comme si leur vie était éternelle -  que notre vie intérieure refait surface.

Ces temps de solitude, de contact plus intime avec la montagne, de découverte de la 'mystique' de recherche personnelle et de spiritualité alternent avec les journées de marche où nous empruntons de vieux sentiers (entre 2.000 et 3.000 m) vers une autre vallée. 

Ces sentiers anciens, seulement connus de bergers et des montagnards, offrent des vues lointaines souvent grandioses et merveilleuses et des rencontres insolites avec les animaux et les fleurs qui habitent la montagne.

Le jeûne: = l'ascèse Il s'agit de réduire votre nourriture au minimum nécessaire à la randonnée. Nous vous suggérons de combiner un musli bio, des lentilles rouges et un apport de vitamines/antioxydants. 1,5kg de musli et la même quantité de lentilles, une boisson isotonique en poudre, des cubes de bouillon végétal, des tisanes, éventuellement du lait en poudre.